こんにちは、たーさんです。
いやあ、久しぶりすぎる更新です。
前回の記事を書いてから、もう1年以上が経ちます。
「そろそろ書かないとな」と何度も思いながら、気づいたら日が変わり、週が変わり、季節が変わっていました。
書けなかった理由を並べれば、いくつでも出てきます。
仕事が忙しかった。
疲れていた。
書く気になれなかった。
……でも正直に言うと、特別な理由があったわけでもなく、ただ惰性に負け続けていた、というのが本当のところです。
言い訳がましくてすみません。
ただ、このまま放置し続けるのも、なんか違うなと。
50代になって、そういう「なんか違う」という感覚が、以前より敏感になってきたような気がしています。
50代になって、じわじわ感じること
40代のころは、「まあなんとかなるだろう」という根拠のない自信みたいなものがありました。
でも50代に入ってから、ちょっとずつその感覚が変わってきました。
疲れが翌日に残る。
集中力が昔ほど続かない。
夜ちゃんと寝ているはずなのに、すっきりしない。
体型が、気づいたらじわじわ変わっている。
お金のこと、老後のことを考える回数が増えた。
何か大きな失敗をしたわけではありません。
特別ひどいことが起きたわけでもありません。
でも、自分がじわじわ「劣化」しているような感覚があります。
それが怖いというより、じんわりと焦るんです。
このまま何も変えずにいたら、60代の自分はどうなっているんだろう、と。
だから、ブログを再スタートすることにしました
そういう気持ちが積み重なってきたときに、ふとこのブログのことを思い出しました。
「人生を立て直す記録を、ここに書こう。」
大したことではないかもしれません。
でも、自分が少しずつ変わっていく過程を書き残していくことで、同じように感じている50代の誰かの参考になるかもしれない。
そして、自分自身の記録としても意味があるかもしれない。
そんなことを考えて、またキーボードを叩き始めました。
これから書いていくテーマ
このブログでは、大きく5つのテーマを中心に書いていきます。
1. 50代の仕事術
仕事のスピードが落ちた。
集中力が続かない。
やることは多いのに、なかなか前に進まない。
そういう現実と向き合いながら、どう工夫していくかを書いていきます。
2. 睡眠と疲労回復
「ちゃんと寝ているはずなのに疲れが取れない」
これは、50代の大きな悩みの一つかもしれません。
寝具、生活習慣、道具、日中の過ごし方など、いろいろ試してみます。
3. AI・ガジェット活用
仕事でもプライベートでも、最近AIを使う機会が増えてきました。
若い人だけでなく、50代こそAIや便利な道具を使った方がいいのではないか。
そんな視点で、実際に試したものを紹介していきます。
4. ブログ収益化1000日記録
このブログ自体も、もう一度育て直していきます。
まずは月1万円。
小さな目標ですが、今の自分にはちょうどいい目標です。
1000日かけて、少しずつブログを整え、育てていく記録も残していきます。
5. 50代の節約・ダイエット
お金をかけずに体型を整えたい。
これも50代のリアルな課題です。
高いジムやサプリに頼る前に、食事、生活、習慣を見直しながら、無理なく続けられる方法を探していきます。
このブログは、「完璧な答えを教えます」というブログではありません。
むしろ、失敗したり、続かなかったり、途中で迷ったり。
そういうことも全部書くつもりです。
続かないことには自信がある、というのがまた情けないんですが。
裏テーマは「ださいおっさんから、かっこいいおじさんへ」
ちょっと恥ずかしいんですが、このブログには裏テーマがあります。
「ださいおっさんから、かっこいいおじさんへ」
ここでいう「かっこいい」は、見た目だけの話ではありません。
仕事が早い。
疲れていても家族に八つ当たりしない。
体型が極端に崩れていない。
お金の使い方が、なんとなくしっかりしている。
新しいものを素直に試してみる。
自分の衰えを認めながら、それでも少し前向きでいる。
そういう50代、60代になれたらいいな、という話です。
「なれたらいいな」というのがポイントで、今の自分は全然そうではありません。
だから、立て直す必要があるわけです。
自分でハードルを上げておいてなんですが。
気合いと根性ではなく、道具と仕組みで立て直す
若いころは、「やる気があれば何でもできる」みたいな感覚がありました。
でも50代になってみると、それだけではきつい場面が増えてきます。
体力は有限です。
集中力も無限ではありません。
時間だって、若いころよりずっと大事に使わないといけない気がしています。
だから、今は「道具や仕組みの力を借りる」という考え方にシフトしています。
AIを使ってみる。
睡眠を改善するグッズを試す。
家計の見直しも、アプリを使ってシンプルに管理する。
作業を続けるための仕組みを作る。
自分の能力だけで頑張ろうとするのではなく、使えるものは使う。
そういうスタンスで、少しずつ立て直していきます。
まずは小さく始めます
「1000日かけて育てる」という目標はありますが、最初は地味なところからのスタートです。
記事更新。
過去記事のリライト。
ブログのカテゴリー整理。
まずは、それだけです。
そういえば、プロフィール欄もまだ「40代後半」のままでした。気づけばもう50代。ブログもプロフィールも、現実に合わせて更新していこうと思います。
大きな目標を立てて3日で終わる。
そんなことを、これまで何度繰り返してきたことか。
ここは、自分をよく知っているつもりです。
今回は、小さく始めて、長く続ける。
1年後、2年後に「あのとき再スタートしてよかった」と思えるように。
還暦までに、ださいおっさんからかっこいいおじさんへ。
もう一度、たーさんブログを育てていきます。
同じように「このままでいいのか」と感じている50代の方に、読んでもらえるとうれしいです。
では、今日はこの辺で。
たーさんでした。
